Вывод На Вашу Идеальную Форму!
(Подводка к соревнованиям, фотосессии, съемкам и т.д.)
ВНИМАНИЕ: ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО УРОВНЯ И МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ МАТЕРИАЛ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!!!
P.S. ВАЖНЫЕ УТОЧНЕНИЯ!
Я показал проф. схему, чтобы вы знали каким способом достигается финальный вид.
Я протестировал кучу подводок и у вас одна из лучших, но можно полностью обойтись без мочегонных.
Я БЫ ДАЖЕ НАСТОЯЛ — что мочегонные ВООБЩЕ НЕ НУЖНЫ! Одни из самых смертельно опасных препаратов.
Люди умирают не из-за стероидов, а из-за загустения крови после мочегонных, кардио мотор не справляется и фенита ля комедия. А потом еще электролиты восстанавливать и с отеками ходить, то еще удовольствие….
Короче я пугаю, вы сами ДУМАЕТЕ!
Схема простая и ЭФФЕКТИВНАЯ СХЕМА:
Например у вас фотосессия в обед, тогда на кануне вечером вы выпиваете стакан воды, с утра вы НЕ ПЬЕТЕ и едите углеводы накануне вечером и не много утром, они конвертируясь в гликоген втягивают воду в скелетную мускулатуру, тем самым естественно создают сухой вид, без использования фармакологии. Итого без воды примерно 12-14 часов. НЕ БОЛЕЕ!
Крайне важно, чтобы вам не было жарко в этот день и была не тяжелая физ. нагрузка, перед фотосъемкой и на съемках можно (НАДО) уже пить, за 30-60 мин съемки ничего с формой не произойдет.
Ну край таблетку Диувера бахнуть, чтобы почувствовать себя профи, или еще что-то более щадящее, но НЕ ФУРАСЕМИД!
К щадящим относится, а также используют, если надо подольше сдерживать отеки после мочегонных из-за двух соревнований подряд или кучи съемок и т.д.
БРУНИСВЕР (более выражен эффект)
ПЕТРУШКУ (более слабый)
Если у вас были отеки или нарушение водно-солевого баланса: Манипуляции с водой ЗАПРЕЩЕНЫ!
P.S.S. Вам дана универсальная схема, все остальное индивидуальные настройки, например:
- Кто-то вообще не исключает молочку НИКОГДА.
- Кто-то не делает загрузку водой по 5-6 литров для усиления слива, просто всегда пьет много
- Кто-то вообще не убирает соль
- Кто-то не корректирует тренировочный план
Все эти нюансы вы можете опробовать пока держите стандартную диету и посмотреть, как реагирует ваше тело, на загрузку углеводами, на повышение воды в питьевом режиме, на тренировочную программу и т.д.
Все не понятные нюансы можно и нужно опробовать ДО нужной вам даты, в день загрузок.
САМОЕ ВАЖНОЕ: Ваши огрехи и просчеты в диете, если вы не достаточно избавились от подкожного жира, если вам не нравится что получилось и т.д. НЕ ВЗДУМАЙТЕ компенсировать фармакологией или повышением нагрузок, экстремальным голодом и т.д. ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ, а вот вред здоровью нанесет.
Вы уже должны себе нравится до ПОДВОДКИ!
Если форма идеальная, тогда можно делать различные манипуляшки, если кусок говна, то добавление изюма не поможет.
Успехов и не балуйтесь со здоровьем.