ФМ4М-4 ПЕРИОД

FM2022. Вебинар №21(02.09.2022г.)

ТРЕНИРОВКА — На ЧЕТВЕРТЫЙ Период. ФИНАЛ. https://youtu.be/g7F6bZblcoc ПОЯСНЯШКИ по ПРОГРАММЕ: 1. ПОСЛЕДНИЕ 2 часа веба, были болталки про деньги и письки, не относящиеся к проекту, поэтому записи нет. Работаем, не отвлекаемся.  2. Переходим на данную тренировку, ЕСЛИ сложно поддерживать отрицательную калорийность и реализовать тренировочный план 3-го периода. ПЛЮС у вас должно быть отработано не менее 16-ти …

FM2022. Вебинар №21(02.09.2022г.) Читать далее »