admin

ОБЗОР ДИЕТ НА ФИНАЛЬНЫЙ ПЕРИОД. от БЖУ до БДСМ https://youtu.be/It88Plk5dIY ПИТАНИЕ. ВЫВОДЫ. ДИСЦИПЛИНА и ПОСТОЯНСТВО. У вас есть самые мощные инструменты, которые используют профессионалы, чтобы трансформировать себя в кратчайшие сроки, важно не только понять суть и схему построения, но и опробовать на себе, а уже затем подгонять под удобный вам формат. В НАЧАЛЕ ПРАКТИКА по […]

СКАЧАТЬ

ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ В ПИТАНИИ (Зинаида Руденко) https://youtu.be/V0TnB6mNVq8 КАК ЗАПУСТИТЬ СВОЙ ЛИПОЛИЗ https://youtu.be/x3paIqpIZG0 Продукты ЗОЖ, которые ими не являются! https://youtu.be/NkNY1XNAQNo ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:   ВСЁ О ТВОРОГЕ: https://youtu.be/1iAsiO11HBk ВСЕ О МЯСЕ: https://m.youtube.com/watch?v=F5o4RdQBuH4&feature=youtu.be ВСЕ О РЫБЕ: https://m.youtube.com/watch?v=1lFUAuPQCWA ВСЕ О КРУПАХ: https://m.youtube.com/watch?v=xeoR8AdNgfg ВСЕ О МАСЛЕ: https://m.youtube.com/watch?v=ox8FLGLgFhA ВСЕ О КОНДИТЕРСКИХ ИЗДЕЛИЯХ: https://m.youtube.com/watch?v=0Eu4rO2riUc ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОСЛЕ ВЕБИНАРОВ: (полностью сохранил авторство,

Тренировочный объем, как важнейший фактор мышечного роста! (Дмитрий Яковина) (NEW!) https://youtu.be/36Kl7KZblsE ДАЛЬШЕ Я ИМЕЮ НАГЛОСТЬ МАЛЕНЬКО ВЫПЕНДРИВАТЬСЯ, поэтому прошу понять и простить. Если ваша практика ПРЕВЫШАЕТ вашу теорию, а теорию вы изучаете в рамках ФМ4М — на 100%, то будет происходить эффект наслоения, когда многие вопросы Почему мы Делаем именно так, становятся более понятны. Почему работаем ДО

ВАЖНЫЕ «МЕЛОЧИ» В ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА https://youtu.be/SiTgFRhswrI Роман Юрьев: INCTAGRM:  bigbeastus     ПОСЛЕСЛОВИЕ 1: Качество записи получилось плохое, VPN и proxy серверы решили запороть нам трансляцию. Звук получился стабильный, слайды есть, на видюху не обращайте внимание, очень быстро привыкаешь, весь СМЫСЛ вебинара отлично воспринимается. Часть последних вопросов я обрезал, они носят частный характер и

Просадка Фосфагенной Энергетической Системы https://youtu.be/Cbe3myf4W1g ВНИМАНИЕ 2 НЕПОНЯТКИ в ВИДЕО: Как делать 2 подхода, если отдыха нет? Все просто — отдых только для смены снаряда, а тут получается для увеличения веса отягощения. Вес накинули, ручками ножками помахали — подрыгали, дырочками воздух втянули и приступили. Скручивания 4-20 — что за 4 ? , просто почему-то мозг

Тренировочный Процесс https://youtu.be/nLdKrJ0IRS0 ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ БУКВЫ У нас еще будет много экспертов, для кого-то радость, а кто-то хочет только дядю Брина. Все что я хочу вам дать, я лучше дам вам в готовой записи, не занимая субботнее утро, а мы побольше вытащим знаний из других людей. ПА-ЧИ-МУ? Замечали такой эффект, что если через 4-6 месяцев

АДАПТАЦИЯ и Основы Питания в период снижения Веса. Дмитрий Яковина https://youtu.be/ncNyH1giiZQ Доброго времени суток дысыз Брин. У нас в проекте увеличивается концентрация Приглашенных Спикеров. Мне крайне важно, чтобы вы увидели всю многогранность и подобрали НА ПРАКТИКЕ, то что работает именно у вас! Иногда, одно и тоже но другими словами, доходит по другому, правды выходит все одинаково.

В данном уроке, Я решил объединить материалы от ДВУХ Специалистов по одной теме. На данный момент есть НЕСКОЛЬКО ВЕРСИЙ, Потому что до сих пор ТОЧНО не известно — почему растут мышцы.   КАК НАБРАТЬ МАССУ. Дмитрий Яковина. ( + Тренировка Спины) Полная версия, для закрытого круга, без сокращений. https://youtu.be/U8KjHRXuRFY «КАК Стать Большим» с научной точки

ФАРМОКОЛОГИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://youtu.be/IZBAsKehhEM В данном вебинаре рассмотрены, все ДЕЙСТВУЮЩИЕ и РАБОЧИЕ жирожигающие связки. Если вы верите в таблетку, то вот это именно она, более сильного и результативного в мире пока не придумали. Если вы решите их использовать, обязательно ознакомьтесь с правилами и не нарушайте их, соблюдение дозировок и сроков сохранит ваше здоровье. Также не забывайте, что применение сильнодействующих